Capelli sani: breve guida su come riconoscerli al meglio
Si tende spesso a parlare di problematiche dei capelli, ma come si riconoscono dei capelli sani? Avere una chioma in salute infatti non è solo una questione di estetica, ma anche un chiaro segnale di benessere generale. Come capire quindi come sta il capello? Vediamolo meglio in questo articolo!
Riconoscere i capelli forti e sani
Tendenzialmente, i capelli sani presentano caratteristiche precise e facilmente individuabili:
- Lucentezza: un capello sano tende a riflettere la luce, che appare brillante e uniforme, senza zone più opache. Questo significa che le cuticole sono chiuse e protette.
- Morbidezza: la chioma in salute è setosa, elastica, piacevole al tocco. Un modo semplice per fare la prova del nove è tirare leggermente il capello, se torna alla sua forma originale senza spezzarsi, significa che la struttura interna è integra.
- Regolarità delle punte: niente doppie punte o secche, sfilacciamenti evidenti e disidratazione.
Il cuoio capelluto è la base per avere capelli sani
Come ripetuto più e più volte nei nostri articoli, il cuoio capelluto è fondamentale per una chioma in salute. Una cute sana infatti tende a non presentare arrossamenti, prurito o desquamazione e non produce sebo in eccesso, né risulta troppo secca. Questo equilibrio è importantissimo anche per ridurre problemi molto comuni come caduta o indebolimento del follicolo, mantenendo quindi una chioma folta e bella.
Come avere capelli sani: cosa evitare e cosa fare
Forse non ce ne ricordiamo abbastanza, ma molte abitudini quotidiane possono danneggiare la fibra capillare. Ad esempio, lavare i capelli molto spesso con prodotti sbagliati, utilizzare in maniera eccessiva piastre e strumenti di styling ad alte temperature, ma anche portare avanti una dieta povera di vitamine e nutrienti. Tutti questi fattori possono infatti influire sulla salute dei capelli, rendendoli spenti e fragili.
Per preservare i capelli sani, è importante quindi scegliere i prodotti giusti, limitare le alte temperature e seguire uno stile di vita equilibrato. Ma tutto questo deve essere eseguito con costanza, insieme a tagli regolari e trattamenti professionali pensati appositamente per le tue esigenze. Da Sonia Hair Style potrai trovare professioniste in grado di analizzare il tuo capello e indicarti i trattamenti migliori per preservare la tua chioma! Ti aspettiamo in salone!
