Microbioma cutaneo: perché è importante per i capelli
Sai che sulla nostra pelle vivono moltissimi microrganismi e batteri, tutti importanti per il corretto equilibrio della salute? Oggi parliamo di microbioma cutaneo, ovvero una vasta gamma di organismi che si distinguono in batteri, funghi e virus i quali risiedono su tutta la superficie della pelle e, ognuno, svolge un ruolo specifico nel funzionamento dell’organismo.
Microbioma della pelle: perché è importante anche per la bellezza della chioma?
Come abbiamo già sottolineato, il microbioma cutaneo svolge diversi compiti importanti per la nostra salute, ma vediamo come contribuisce a rendere sani e splendenti anche i capelli:
- Protegge dalla Patogenesi: tra i lavori del microbioma, c’è sicuramente la protezione del nostro organismo dai patogeni dannosi. Quando il microbioma è in equilibrio, infatti, i batteri buoni impediscono a quelli nocivi di colonizzare la pelle, evitando così danni come irritazioni o forfora. La stessa cosa accade per il cuoio capelluto. Un microbioma equilibrato riesce a fronteggiare le infezioni, le quali danneggiano i follicoli piliferi, ostacolando la crescita dei capelli.
- Controlla le infiammazioni: un ulteriore compito del microbioma è quello di aiutare a regolare il sistema immunitario, prevenendo infiammazioni che possono portare a problemi anche gravi, come ad esempio la perdita dei capelli.
- Regola la produzione di sebo: il sebo è un olio naturale che viene normalmente prodotto dalle ghiandole sebacee presenti nel cuoio capelluto e, se presente in quantità eccessive, può portare a dermatite seborroica e copiosa perdita di capelli. Un microbioma sano aiuta quindi ad equilibrare la produzione di sebo, evitando così che i follicoli piliferi vengano ostruiti.
Come mantenere un microbioma equilibrato
Quali sono quindi i fattori che influiscono sull’equilibrio tra organismi buoni e organismi nocivi? Tra le cause principali ci sono sicuramente le abitudini alimentari, lo stile di vita e anche la detersione della pelle, spesso realizzata con prodotti non adatti. Per questo motivo una dieta sana, come ad esempio quella mediterranea, l’utilizzo di prodotti delicati e uno stile di vita senza stress eccessivo sono fondamentali.
Gli effetti di un microbioma alterato sui capelli e sul cuoio capelluto
Un microbioma non equilibrato si manifesta, per quanto riguarda capelli e cuoio capelluto, con casi evidenti di forfora, spesso accompagnata da irritazione e prurito, ma anche con diversi tipi di alopecia, caduta dei capelli e opacità.
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