Seborrea vs iperidrosi: attenzione a non confonderle!
Seborrea o eccesso di sudorazione?
Si tratta di due problematiche molto comuni, spesso confuse tra loro, ma che in realtà devono essere trattate in maniera differente. Vediamo quindi come riconoscerle e, soprattutto, come agire.
Seborrea vs iperidrosi
- Seborrea: Solitamente, la causa dell’eccesso di sebo risale al cuoio capelluto. Qui, le ghiandole sebacee producono sebo per proteggere la cute ma, se questo naturale processo si “rompe”, la radice viene soffocata e i capelli diventano opachi, spenti o anche secchi al tatto.
- Iperidrosi: si tratta di una produzione eccessiva di acqua da parte delle ghiandole sudoripare. Essendo liquido, il sudore crea un ambiente con pH alcalino che favorisce i batteri. È proprio questo eccesso d’acqua a creare quell’effetto bagnato o “unto” che spesso scambiamo per grasso.
Le cause principali dell’alterazione del cuoio capelluto
L’equilibrio del film idrolipidico, ovvero la barriera naturale della pelle, può essere alterato da fattori come:
- Problemi ormonali (gravidanza, problemi di salute, adolescenza, menopausa), disturbi digestivi o anche eventuali stati d’ansia e stress.
- L’uso di shampoo troppo aggressivi, i quali eliminano le difese naturali, spingendo le ghiandole a produrre ancora più sebo come meccanismo di difesa.
- Calore eccessivo del phon, spazzolature forzate o massaggi troppo energetici con le unghie possono irritare la cute.
Consigli per una corretta hair care routine
Imparare a gestire una corretta routine di lavaggio è fondamentale per mantenere un cuoio capelluto sano, sia in condizione di seborrea, sia di iperidrosi:
SEBORREA
- Utilizza shampoo specifici, magari ad azione purificante, appositamente formulati per riequilibrare il cuoio capelluto. Da bandire invece i prodotti troppo aggressivi che potrebbero seccare la pelle.
- Balsamo e maschera non devono mai essere applicati sulle radici, ma solo sulle lunghezze, così da non appesantire ulteriormente il capello.
- Non continuare a toccare i capelli con le mani, soprattutto se sono sporche.
IPERIDROSI
- Anche in questo caso scegli prodotti delicati e idratanti, i quali detergono senza alterare il pH.
- Fai attenzione alla temperatura dell’acqua e degli strumenti di styling, perché un eccessivo calore può stimolare la sudorazione.
- Gestisci lo stress, in quanto l’iperidrosi può anche avere una causa emozionale, dovuta a momenti di ansia o nervosismo.
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